Количество встреч для решения запроса, колеблется от 4 до 10. Зависит от глубины проблемы и ситуации, с которой Вы хотели бы разобраться. Часто работа бывает более долгосрочной, потому что проблема, с которой обращаются к психологу, возникла не «вдруг» и «случайно», а «приобреталась» долгие годы и сформировалась в привычку жить, думать, чувствовать. Следовательно, и терапевтическая работа ведется дольше по времени, затрагивая более глубокие переживания.

Частота встреч принята 1 раз в неделю. Можно делать чаще, но практика показывает, что неделя — это тот промежуток времени, чтобы новая информация и полученный новый опыт усвоился и присвоился. Реже - малопродуктивно.

Специально готовиться не нужно. За исключением случаев, когда я буду давать домашнее задание.

Нет, этого не требуется. Мы будем говорить и касаться только тех моментов вашей жизни, которые нужны для решения вашего запроса. О чем действительно важно рассказать психологу при первой встречи, так это о том, принимаете ли вы сейчас какие-то медикаментозные препараты, стоите ли вы на учете у психиатра или невролога.

В любом случае, мы с вами будем вместе работать над вашей проблемой. И результат зависит не только от меня, а от нашей совместной и, не в меньшей степени, вашей работы.